価値観マンダラ
グループコンサル

あなたは自分の「私らしさ」を言語化できますか?
「価値観=私らしさ」を知ることで、
自分に自信がつき、生きやすくなります。
さあ、一緒に「私らしさ」を見つけましょう!

【マンダラって何?】

「マンダラ」とは、サンスクリット語で
“まるいもの”という意味です。
このワークショップで使う、「マンダラ
チャート」は、曼荼羅のデザインを基に
作られたビジネスやスポーツの目標設定
シートを「価値観発見」のために応用
したものです。
まるバツゲームのように3×3の9マスを描き、
真ん中に価値観キーワードを、その周囲に
それらをさらに細かく細分化させていきます。
「マンダラチャート」はメジャーリーガーの
大谷翔平選手が、高校生時代に使って二刀流の
ステップにしたことでも話題になりました。
価値観の発見だけでなく、目標設定や頭の中の
整理など、日常的にも使える
フォーマットです。

こんな方にオススメです

  • 自分と向き合いたいけど
    どうしたらいいかわからない
  • 自分の価値観を見つけたい
  • 頭の中の整理をしたい
  • 私らしく生きたい!
         
  • など、可能性発見無限大!

  • 私らしく生きたい!
         

参加すると得られること

  • 自分の頭の中が可視化できる
  • 自分を深掘りできる、
    もっと自分を良く知れる
  • 自分が最も大切にしている
    価値観が言語化できる
  • 自分を深掘りできる、
    もっと自分を良く知れる

「自分と向き合う・深掘りする」とは?

自分のことは自分が1番欲知っているかと
思います。

より深く自分のことを知るために
自分の本心を確かめることが必要です。
それを「自分と向き合う」とよんでいます。

 深掘りとは、自分の書き出した言葉に対して
「なぜ?」と問いかけを重ねていきます。

このワークショップでは「なぜ」に加え
その時の「感情」にもフォーカスし、
より深い自分の思いに向き合います。

<ワークショップの流れ>

オリジナル「価値観マンダラシート」を
使って、自分の頭の中を書き出していきます。
出来上がったシートをもとに、ひとりひとり
深掘りしていきます。
講師の質問やほかの参加者さんの意見も
聞きながら進めますので、自分だけの
「思い込みの枠」が外れて新しい
発見が起こることも!
最後には「今」の私の「価値観=私らしさ」を
言語化できるようになりますよ♪
お申込み特典!
オンライン限定

参加者プレゼント!

特典1.ワークショップで使用する
「オリジナルマンダラシートPDF」を
プレゼント!

向き合いたいときに何度でもシートを
使ってセルフコーチングできます。

特典2. 個別アフターセッション30分
後日マンダラから得た気づきをもとに
セッションします。

特典3. オリジナル個別レポート
あなたの素質や強みをまとめた
レポートを
セッション前にお送りします!

参加者の方の声

Voice
自分の価値観がスッキリしました(40代・女性・主婦)
自分のことが分かっていなかった
けれど、どんどん分かってきました!


Voice
書くと違う目で見ることができました(50代・女性・会社員)

いろんな人の話を聴いて、それぞれに価値観があるんだとわかりました。

一人一人時間をかけてくれてよかったです。

Voice
人の感情を聞いて共感もたくさんありました(30代・女性・育休中)
書くことで客観的に見ることができました。向き合うっていいな♡と感じました。
自分からは出てこない質問をされて、気づきがありました。
Voice
書くと違う目で見ることができました(50代・女性・会社員)

いろんな人の話を聴いて、それぞれに価値観があるんだとわかりました。

一人一人時間をかけてくれてよかったです。

講師紹介


蓑輪 恵理子 
Eriko Minowa

Sooブランディングプランナー。福井県在住。元美容部員。手帳暦27年。「Sooノート術」著者。
Sooブランディングアカデミー主宰
手帳やノートを使いながら、カウンセリング
コーチング・対スキルの技術や知識を駆使し、
「私らしさを活かして、人生にスポットライトを!」
をテーマに活動中。
美容部員時代のメイク技術に加え、
メイクセラピストとして学んだ心理学、外見の自信のための
パーソナルカラー診断など、見た目と内面の

両面からのアプローチで、見せるべく「なりたい私」に導く。



講座詳細

【価値観マンダラグループコンサル】

開催場所 オンライン(zoom)
福井県(対面)
その他
定員 4名 (開催人数 2名~)
参加費 定価¥20,000(個別)
→ グルコン価格¥8,500
(日時は開催予定がない場合
リクエストにより開催、
参加者募集となります)

<参加特典> 
①オリジナル価値観マンダラシート
(オンライン参加の方はPDF)
②30分無料個別アフターセッション
③オリジナルレポートPDF

お問い合わせ

ご不明点・ご質問がございましたらお気軽にお問い合わせください
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